Светлана Горлова
26, 27, 28 сентября
3 дня полного погружения
«Пробуди свою страсть»
ретрит Светланы Горловой
Узнаёшь себя?
«Я не знаю, чего хочу. Только бы никто не трогал…»
«Я не чувствую удовольствия.
Ни от жизни, ни от тела, ни от близости»
«Я забыла, как это — выбирать себя без вины»
«Я перестала чувствовать себя женщиной, а просто живу как функция»
«Я постоянно чувствую тревогу, даже когда всё хорошо»
«Я всё тащу сама
и не могу остановиться»
Что ты решишь на тренинге и почему его нужно посетить каждой женщине?
Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты
Перезагрузку нервной системы — через тело, дыхание, бережную работу
01
Возвращение в тело — почувствуешь, что оно живое, красивое, твое
02
Прокачаете ресурсы: сексуальность, зажатость, не принятия своего тела
03
Разрешение быть разной — и мягкой, и яркой, и глубокой
04
Интеграцию: ты не разделишься больше на «маму», «жену», «дочь», «бизнес» — ты станешь целой
05
Поддержку круга— чтобы не «работать над собой», а быть с собой
06
Программа ретрита
1-й день, пятница
18:00 — заезд и заселение
18.30 — ужин
19:00–22:00 — начало тренинга:
- Упражнение «Знакомство»
- Упражнение «Я–ты»
- Упражнение «Тряска»
22:00 — завершение дня
23:00 — отбой

Результат: лёгкая телесная раскачка, знакомство с группой и подготовка к глубокой работе на следующий день.
2-й день, суббота
8.00 — завтрак
9:00–19:00 — практики и медитации:
- Работа с верхней частью тела, освобождение от зажимов
- Проработка травм через тело, отпускание застрявших ситуаций
- Упражнение «Проходка с запросом»
- Медитация «Исцеление зачатия»
- Упражнения на глазной сегмент, челюсть, горловую зону
- Медитация вибрации
14.00 — обед
- Упражнение «Танатотерапия»
- Упражнение «Доверие и ресурс»
- Упражнение «Дыхание диафрагмой»
- Упражнение «Детородительское»
- Упражнение «Безусловная любовь»
- Медитация «Внутренний ребёнок»
19:00 — завершение основной программы
19.30 — ужин
20:00–22:00 — баня, свободное время, общение

Результат: женщина встречается с глубинными слоями себя.
Появляется лёгкость или «раскачка» (если процесс ещё идёт).
Проработка социума и самовыражения, отпускание злости, принятие своей «тёмной стороны». Во второй половине дня — наполнение ресурсами, доверие, принятие родителей и себя.
3-й день, воскресенье
8:00 — завтрак
9:00–17:00 — практики:
- Работа с нижней частью тела и чакрами
- Упражнения на границы
- Упражнения на сексуальность
- Медитация на женственность
13:00 — обед
- Танец сексуальности
17:00 — завершение программы
18:00 — отъезд

Результат: восстановление личных границ, проживание опыта их нарушения и укрепление.
Принятие своей сексуальности и женственности.
К концу дня — лёгкость, усталость и радость от глубокой работы.
Отзывы
обо мне
Я — Светлана Горлова, клинический и практикующий психолог, специалист в области телесно-ориентированной терапии и женский тренер. Моя главная страсть — помогать женщинам находить опору внутри себя, пробуждать энергию, возвращать радость и лёгкость в жизнь.
Более 500 часов практики — каждая встреча с клиенткой подтверждает: в каждой женщине есть источник силы, важно лишь его открыть.
Автор женского тренинга, где женщины заново знакомятся с собой, учатся чувствовать тело, открывать сексуальность и наполняться энергией.
Эксперт по ресурсным состояниям женщины — я знаю, как мягко и бережно вернуть тебя к себе, к твоей глубине и внутренней силе.
И ещё немного о личном: я — многодетная мама троих детей и счастливая жена. Поэтому я знаю, как непросто порой совмещать заботу о семье, работе и себе, и как важно в этой динамике оставаться наполненной и вдохновлённой.
Моя миссия — помочь женщинам проживать жизнь не «на автомате», а в контакте с собой, с любовью и удовольствием.
Стоимость
25 000 руб
19 900 руб
до 21 сентября
В стоимость входит:
Тренинг
Питание
Проживание
3 дня участия в Набережных Челнах
Новое классное окружение и обретение новой себя
Мы работаем и с телом и с психикой активно.
Ваше состояние должно быть стабильно. Ответственность за своё физическое и эмоциональное здоровье участники берут на себя!
Возраст до 18 лет
Противопоказания со стороны врачей от физических нагрузок
Состояние на учёте у психиатра или психотерапевта
Приём сильнодействующих психотропных препаратов
Беременность

Ограничения в прохождении тренинга
Если у вас остались вопросы,
вы можете написать мне в любой удобный мессенджер